VOCÊ PODE ESTÁ SE SABOTANDO

 Sempre ouvi falar de auto sabotagem mas nunca dei a devida importância ao assunto até que me vi sabotando dos meus projetos vi pessoas que amo sabotarem os seus próprios projetos e sonhos 

Mas o que é auto sabotagem auto é você ê mesmo.

 Sabotagem é o efeito de sabotar de dificultar ou prejudicar uma atividade então alto sabotagem é você agir contra você mesmo atrapalhar suas próprias tarefas, danificar prejudicar de forma oculta e insidiosa  👉 alguém que é traiçoeiro, sorrateiro, enganador ou falso, é mimar os seus projetos e sonhos.

Sabotadores tipicamente tentam esconder suas identidades por causa das consequências de suas ações. 

Existem algumas maneiras de se saber se você está sofrendo com este mal vamos a alguns exemplos: 

▪︎é quando você acredita que não é merecedor de algo e também não reconhece as suas próprias conquistas

▪︎ essa pessoa também foca sempre 8no que falta ou no que não está bom;

• sentimento de inferioridade

▪︎ quando você tem medo de falhar por isso não quer nem começar

Você procrastinar tarefa  importante também é uma auto sabotagem.

Existem nove sabotadores mentais que podem ser prejudicar e muito

1. Vítima    este sabotador faz a pessoa acreditar que nada dá certo para ela existe uma crença limitante muito forte em que há um fator interno que impede de ela alcançar seus objetivos;

2. Controlador   Este  sabotador faz com que a pessoa queira está sempre no controle quer saber todos os detalhes E precisa que as coisas aconteçam exatamente de acordo com o que ela espera.

3  Hiper-racional é o sabotador sem coração ele precisa enxergar uma lógica em tudo o que acontece menosprezando os sentimentos. Esse comportamento tem dificuldade de ter conexões com as pessoas por ter dificuldade em se envolver emocionalmente....porque é uma pessoa"prática e objetiva" em qualquer relacionamento.

4. Prestativo - é característica da pessoa que está disposto a sempre ajudar que coloca a vontade os afazeres do outro em primeiro lugar ela busca ser útil em tempo integral essa pessoa ela é bem forçada por não conseguir focar nela mesma. Se trata de alguem solicito, que esta apto a ajudar prestar favores

...

5. Insistente  é o nosso lado perfeccionista A não ser que tudo esteja em perfeita harmonia não está bom suficiente. Essa pessoa ela acaba errando e deixando a desejar sua produtividade por ficarem apegadas aos detalhes. Existe uma certa obsessão de perfeição que não existe.

6. Hiper-realizador é a pessoa viciada em trabalho a pessoa que se sente culpada por estar à toa já se ouvia dizer que nem sempre está ocupado é estar produzindo.

7. Hiper vigilante é aquele que brinca de vidente tentando prever o futuro é aquele que constantemente enxerga erros falta de resultados fracassos visualizando cenários em que alguma coisa dá errado.

8. Inquieto é aquela pessoa que começa um projeto aqui não termina e começa outro e assim vai é uma pessoa muito empolgada para começar as coisas mas nem sempre termina o que começou por achar que algo está chato que não vai ser bom expliçador deixa a pessoa inquieta ela tem dificuldade de fazer escolhas e definir prioridade esse comportamento sempre provoca frustração.

9. Procrastinador ele é um fabricador que muita gente conhece é quando a pessoa deixa o que tem que ser feito para fazer depois Principalmente quando é uma coisa que não é prazerosa para ela é como se alguém ficar repetindo que aquela tarefa trabalhosa chata e que ela pode ser feita em outro dia...

As crenças fazem parte da nossa construção social elas podem ser limitantes ou fortalecedoras em outras palavras é aquilo que você acredita que pode levar para frente ou puxá-la para trás.

As crenças tem um poder marcante para nossas ações.