Porque devemos consultar um nutricionista e evitar dietas doidas, regimes e que só pioram as coisas

Ei gente!!!

por raquel cristina

Hoje vou abordar um tema que acho que é bom ser falado pois muitas vezes as pessoas fazem dietas doidas, regimes e que só pioram as coisas e procurar um nutricionista é um ato de inteligencia.

Seja por motivos emocionais, estéticos, precisamos de uma orientação de um profissional.
Não devemos procurar um profissional somente para emagrecer, eles nos auxiliam na prevenção de prevenção e cura de muitas doenças. Nas ultimas décadas o excesso de peso vem aumentando assustadoramente. E os nutricionistas são profissionais qualificados a receitar alimentos recomendados e que seja eficaz .

Se você só procura um nutricionista no intuito de emagrecer é hora de mudar de motivação. Ter uma alimentação saudável traz diversos benefícios ao nosso corpo como um todo. A alimentação atua também na prevenção e cura de muitas doenças ela não é apenas um suprimento para nosso organismo.

O nutricionista é o profissional recomendado para indicar uma dieta que realmente seja eficaz tanto para manter a saúde em dia quanto para ajudar na eliminação do peso. A fim de melhorar seu desempenho diário dando animo motivação e assim ajudando o processo de emagrecimento entre outros benefícios que o ajude a chegar ao seu objetivo final. O trabalho dele é coletar dados, incluindo exames médicos, sobre o paciente e a partir dai criar um plano alimentar que atenda às necessidades deste paciente.

O que é o plano alimentar?

Isso nada mais é que um cardápio bem estruturado, por um nutricionista ou médico, para definir os alimentos que a pessoa precisa comer. ... Assim, um plano alimentar serve como um guia para ajudar a quem objetiva emagrecer, ganhar massa magra ou pessoas que têm problemas de saúde que exigem dietas restritivas.

Ter um nutricionista neste processo de emagrecimento e busca de uma vida saudável, é indispensável eles tem estratégias especificas para cada pessoa e a receita é certa e efica

na transição deste procedimento vida não saudável e vida saudável.
Sem contar que quando fazemos tudo certinho com essa orientação evitamos o famoso efeito sanfona.
Por esses motivos o diagnostico nutricional é indispensável para que a elaboração desta receita atenda as necessidades do paciente em questão.